Notícias
DICA DE COMO COLOCAR O GRIP
Como colocar seu grip? 1 - Remova o plástico de proteção do overgrip e descarte. 2 - Guarde a fita que acompanha o overgrip para a finalização. 3 - Com...
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DICA NUTRICIONAL
Nutrição esportiva: o segredo para uma performance imbatível no Beach Tennis! 💪💦🍎 1- Hidrate-se sempre: água é essencial antes, durante e após os treinos e competições. 💧💪 2- Carboidratos são...
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REGRAS DO BEACH TENNIS: DIMENSÕES DA QUADRA
O Beach Tennis é um esporte para todos e que tem ganhado muitos adeptos entre moradores das grandes cidades que querem se sentir mais perto da praia. Mas, como todo...
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QUEM PODE JOGAR BEACH TENNIS?
Você abre suas redes sociais e ele está lá, nos stories dos seus amigos, nos mais diversos lugares. Você começa a se interessar, decide que quer entrar para o mundo do...
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