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COMO ESCOLHER A RAQUETE DE BEACH TENNIS PERFEIT...
Ao embarcar na emocionante jornada do beach tennis, uma das decisões mais importantes que os jogadores enfrentam é a escolha da raquete ideal. Com tantas opções disponíveis, é fundamental entender...
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BEACH TENNIS: 5 DICAS CRUCIAIS PARA INICIANTES
O beach tennis é mais do que um esporte; é uma experiência que combina diversão, atividade física e uma dose saudável de desafio. Se você está pensando em mergulhar nesse...
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A EVOLUÇÃO DO BEACH TENNIS: ORIGENS E CURIOSIDA...
O fascinante mundo do Beach Tennis, esporte que combina elementos do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton, tem uma história única que se desenrola desde suas origens em 1987,...
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3 DICAS DE DEFESA DA FLÁVIA MUNIZ
A carioca Flávia Muniz de 44 anos tem mais de uma década como jogadora profissional de beach tennis. Com mais de 20 troféus entre títulos nacionais e internacionais na carreira,...
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A carioca Flávia Muniz de 44 anos tem mais de uma década como jogadora profissional de beach tennis. Com mais de 20 troféus entre títulos nacionais e internacionais na carreira,...
DICA DE COMO COLOCAR O GRIP
Como colocar seu grip? 1 - Remova o plástico de proteção do overgrip e descarte. 2 - Guarde a fita que acompanha o overgrip para a finalização. 3 - Com...
DICA DE COMO COLOCAR O GRIP
Como colocar seu grip? 1 - Remova o plástico de proteção do overgrip e descarte. 2 - Guarde a fita que acompanha o overgrip para a finalização. 3 - Com...
DICA NUTRICIONAL
Nutrição esportiva: o segredo para uma performance imbatível no Beach Tennis! 💪💦🍎 1- Hidrate-se sempre: água é essencial antes, durante e após os treinos e competições. 💧💪 2- Carboidratos são...
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