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3 Dicas de defesa da Flávia Muniz
A carioca Flávia Muniz de 44 anos tem mais de uma década como jogadora profissional de beach tennis. Com mais de 20 troféus entre títulos nacionais e internacionais na carreira,...
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DICA DE COMO COLOCAR O GRIP
Como colocar seu grip? 1 - Remova o plástico de proteção do overgrip e descarte. 2 - Guarde a fita que acompanha o overgrip para a finalização. 3 - Com...
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Como colocar seu grip? 1 - Remova o plástico de proteção do overgrip e descarte. 2 - Guarde a fita que acompanha o overgrip para a finalização. 3 - Com...
DICA NUTRICIONAL
Nutrição esportiva: o segredo para uma performance imbatível no Beach Tennis! 💪💦🍎 1- Hidrate-se sempre: água é essencial antes, durante e após os treinos e competições. 💧💪 2- Carboidratos são...
DICA NUTRICIONAL
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REGRAS DO BEACH TENNIS: DIMENSÕES DA QUADRA
O Beach Tennis é um esporte para todos e que tem ganhado muitos adeptos entre moradores das grandes cidades que querem se sentir mais perto da praia. Mas, como todo...
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O Beach Tennis é um esporte para todos e que tem ganhado muitos adeptos entre moradores das grandes cidades que querem se sentir mais perto da praia. Mas, como todo...
QUEM PODE JOGAR BEACH TENNIS?
Você abre suas redes sociais e ele está lá, nos stories dos seus amigos, nos mais diversos lugares. Você começa a se interessar, decide que quer entrar para o mundo do...
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Você abre suas redes sociais e ele está lá, nos stories dos seus amigos, nos mais diversos lugares. Você começa a se interessar, decide que quer entrar para o mundo do...